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忌糖:' y" M4 Z& X) c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。
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* U" S6 x1 s# g* T忌油腻:- Q% a- M7 f! m% j
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令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。- f: f1 |1 D4 k6 R. I
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忌烟酒:: R# [3 A5 d, v
, y' S! m1 L3 |. A, G4 p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。
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5 ^2 c7 b5 P# E$ B* c" P- B; [忌辛辣:
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 t/ b- T; l+ C" b忌染烫发:2 m3 K, Z1 H* h2 c, m& _0 l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。
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忌经常戴帽:
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! R' t2 V) d) _( z+ j/ ?2 g6 K* R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。
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m; q: p* _5 d# K) c忌生活无规律:2 h4 }1 s* }, t7 w% `7 K& o+ o
2 E& Q5 P$ S V9 q& [, d# g8 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
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