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忌糖：' y" M4 Z& X) c
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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* U" S6 x1 s# g* T忌油腻：- Q% a- M7 f! m% j
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。- f: f1 |1 D4 k6 R. I
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忌烟酒：: R# [3 A5 d, v
, y' S! m1 L3 |. A, G4 p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 ^2 c7 b5 P# E$ B* c" P- B; [忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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1 t/ b- T; l+ C" b忌染烫发：2 m3 K, Z1 H* h2 c, m& _0 l
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
9 L7 }" D' \; I) v* C7 v" ~
! R' t2 V) d) _( z+ j/ ?2 g6 K* R长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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m; q: p* _5 d# K) c忌生活无规律：2 h4 }1 s* }, t7 w% `7 K& o+ o
2 E& Q5 P$ S V9 q& [, d# g8 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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